(1)動作結構和迎前意識不夠
首先說，側身拉沖的前提是什么？是需要有一板相對高質量的正手進攻技術，要想有質量，首先要會借力擊球，打摩結合，重心向前，發力向前，弧線低平，力量速度旋轉相對質量要高。沒有這些做基礎，即使側身，也容易被對方擋回來，造成自己被動。側身爆沖的意義在于，身后的臺子不要了，一板就能沖死對方，要有這個信心才可以。

(2)步伐和重心的合理性存在問題
側身擊球，首先要讓開擊球空間，沒有合理 的空間，肯定發不上力去擊球，而且側身后什么時機擊球也是很關鍵的，如果自己發力用百分之百，那么如果借力擊球，效能可以打到百分之一百二。而且擊球時重心的作用要利用上，光靠手臂是發不出多少力的，建議還是先把正手練好，然后結合步伐，練習側身爆沖。