(1)最好的方式當(dāng)時(shí)是搶上升期借力擊球，這樣回球質(zhì)量相對(duì)高，威脅大，上臺(tái)率穩(wěn)定，但需要對(duì)來(lái)球的落點(diǎn)需要有一定的預(yù)判能力以及腳下的調(diào)整能力和意識(shí)，不要站著去等球，那就錯(cuò)失最佳擊球時(shí)機(jī)了。

(2)上升期搶不到，還有上升后期，完全有時(shí)間來(lái)得及調(diào)整合理的擊球位置。

(3)高點(diǎn)期比如到了頭部位置，只要自己位置合適，也是可以的，但有時(shí)高點(diǎn)期有點(diǎn)發(fā)飄或力量衰減不好借力，還是不能大意，板子擊球時(shí)要包住球，不要脫板太快，否則不好控制。

(4)實(shí)在不行，只能下降期擊球了，下降期擊球，需要主動(dòng)發(fā)力較多，否則容易下網(wǎng)，為了保證上臺(tái)率，就需要制造弧線，那么就需要擊球時(shí)向前發(fā)力摩擦的比例要多一些，但撞擊的比例也要有，這個(gè)量的把握需要自己不斷練習(xí)和體會(huì)。