你給快一點的連續上旋或者正常節奏的下旋銜接上旋，手帶腰是很難打出質量，也很難還原銜接的，因為上半身的慣性遠遠大于下半身的控制力。只有腰帶手才能既發力，又可以及時還原銜接。

從動作看，無論是引拍還是擊球，手帶腰往往會手快于腰、先于腰，造成腰手脫節。比較容易迷惑的是有的人看起來也很一致，腰手沒有明顯脫節，但擊球一定是勻速，借力為主。只要加速，發力，退臺，立刻脫節，原形畢露。由于手是主導發力，難以放松和調節，也經常會出現各種變形，包括翻肘，板型晃等等。腰帶手的動作，在練球時發力或連續擊球的時候，你可以看到幾乎上身，胳膊，揮拍，擊球點就像是一個模子，不會變形，動作的整體性，一致性可以直觀感受到。

從對面防守的感受看，真正腰帶手一致發力的，來球會明顯頂拍，而手帶腰力量再大也不會。在正手拉球中尤為明顯。