(1)近臺多用胯，腰部整體幅度較大，對還原有影響。
(2)擊球時不要過于發(fā)力，尤其是近臺上旋相持球，多借力打合力，這樣可以起到發(fā)3分力，產(chǎn)生5-6分力的效果。
(3)擊球時，動作向前為主，不要向左過多。
(4)擊球后要放松，如果整個過程都緊張，會覺得越來越?jīng)]有質量。