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拉球時,轉腰蹬腿重心往后移,怎么調節

拉球時,轉腰蹬腿重心往后移,怎么調節

星光化塵
乒乓球重心咨詢
2021-09-05
16
拉球時要讓重心在前腳掌,但是轉腰蹬腿時重心往后移,怎么調節?
網友回答
zy-Sun2021-09-05 11:28:50 回復
重心不要往后坐,既然重心前腳掌上,身體要保持前傾,擊球時要重心迎前。拉球時右腳踩實地面,為蹬地發力做準備,左腳腳后跟虛踩,拉球時要向前,重心向前,揮拍向前,然后做好重心交換和還原。

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