(1)首先用單步或并步找好擊球位置。
(2)拉下旋的引拍比較低，身體重心較低，揮動方向偏上。
(3)連續過程中，球變成上旋球，引拍向后，拍位比拉旋球高，身體重心稍高。
(4)揮拍向前上方，并使身體重心向左前方移動。
(5)還原，準備下一板。