最好通過多球定點去錄像改正，盡量保持合理的擊球時間，讓球在身體右前方，然后再練單球，在保證擊球點的前提下去逐漸加質量。靠自己原有的引拍和發力習慣是很難改的。業余多數跟拉大手發力及等球回落的習慣有關，拉球威脅小。

如果是拉上旋球，通常在高點期擊球為宜，甚至在上升后期，這樣可以更好地合上力量，而不需要自身發死力，也有利于還原和連續拉。拉上旋的引拍比拉下旋要相對快。

如果是拉下旋球，業余通常在下降前期為宜，最穩定，如果沖下旋，一般是高點期。