如何挑選適合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李寧篇)

2020-12-31 閱讀[72]

導讀：如何挑選適合自己的跑鞋，需要看鞋底，材質，季節，體重以及舒適時尚度等五個方面，舒適度是跑友最需要關注的方面，不僅局限于跑步，很多跑友在日常出街也會選擇一雙輕便舒適的跑鞋。所以在試穿跑鞋時，可以試著做幾下彈跳、原地跑，感受鞋子是否合腳、舒適、輕便等。......

一，看鞋底
鞋底是購買跑鞋時需要考慮的一個主要因素，外底主要考慮其耐磨，防滑性；中底(外底以上的鞋底主要部分)的厚度，彈性以及功能等，且鞋底要適于踩踏各種自然中可能遇到的障礙物。

如果你是一名普通跑步愛好者，需要一雙腳感舒適，緩震性好，可以作為跑步入門的跑鞋，我推薦給你李寧赤兔系列跑鞋，它的中底采Probarloc補強構造，能減少運動中鞋底不必要的扭轉及彎曲，全面保護足部。大底采用全掌橡膠防滑設計，可以讓你輕松制勝各種路面，而且赤兔跑鞋注重保護，能有效減少用戶的運動傷害。

如何挑選適合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李寧篇)圖1

二，看材質
一般跑友在選擇跑鞋時，很少會關注到材質問題，不過，材質也是一項考慮指標。不同的材質可能會影響跑鞋的柔軟度，透氣排汗程度，是否耐穿，是否磨腳等因素。

一跑步就愛出汗，鞋內潮濕悶熱？我推薦這類跑友選擇李寧云四代疊影。云四代疊影鞋前采用三明治一體織彈力網布，可以舒適包裹足部，讓雙腳自由地呼吸；后段4D網布，具有清爽透氣的效果，張弛有度，可以全面照顧你的雙腳，給你最完美的跑步體驗。

三，看季節
現在正值秋冬交替之際，溫度較低，保暖很重要，在選擇跑鞋時建議選擇具有一定厚度的鞋子，其次還要防風，防水，防滑，鞋底中底硬度適中即可。

說到保暖，新上市的李寧云全防護2017版跑鞋就是專門為應對復雜天氣而設計的，它的鞋面能有效防止雨雪打濕，不懼寒風入侵，可以讓你輕松打破冬季的束縛，暢快奔跑。

四，看體重
跑鞋的選擇要根據體重，體重是60KG還是90KG，選擇完全不同。如果你的體重超過80公斤，請選擇具有減震優勢的鞋子，最好在鞋底墊有較厚的減震泡沫，在腳后跟及腳前端裝有額外的減震軟墊。

如何挑選適合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李寧篇)圖2

一雙減震性能好的跑鞋，能有效減少跑步中所帶來的傷害。而李寧云四代疊影的雙密結構中底，便是如此。它采用高密度云材料，支撐穩定，可以有效防止足部翻轉；再加上低密度云材料的有效緩沖，可以在運動中動態保護雙腳，遠離運動傷害，同時最大化達到減震效果，使跑者邁出的每一步都像漫步在云端。

五，看舒適時尚度
舒適度是跑友最需要關注的方面，不僅局限于跑步，很多跑友在日常出街也會選擇一雙輕便舒適的跑鞋。所以在試穿跑鞋時，可以試著做幾下彈跳，原地跑，感受鞋子是否合腳，舒適，輕便等等。

如果你需要一雙百搭單品，既能出街也能跑步，我推薦李寧云全防護2017版跑鞋的高幫版，一體織襪套+中幫設計，給你舒適感的同時也能賺足眼球。后跟更有3M反光設計，不僅為夜跑保駕護航，更是時尚達人必備搭配。