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日常跑5-10公里,這5雙專業跑鞋助你跑出個人最好成績

2023-07-30  閱讀[1775]
導讀:作為一名業余跑步愛好者,5公里配速能跑到4分2秒,跑步能力實屬強悍,已邁入精英跑者的行列,對各類跑鞋也都可以輕松駕馭。如果是用于日常慢跑,可以選擇慢跑鞋,體重67kg,是中等體重跑者,建議選擇次頂級跑鞋。如果是用于速度訓練,可以選擇競速訓練鞋,輕量緩震,對提升速度有不小的幫助。......
有跑友說,自己是一位跑步業余愛好者,年齡19歲,身高179cm,體重67kg,日常跑5-10公里,5公里配速4分2秒,希望以后可以再進一步,現在想入手一款1000以內的專業跑鞋。

作為一名業余跑步愛好者,5公里配速能跑到4分2秒,跑步能力實屬強悍,已邁入精英跑者的行列,對各類跑鞋也都可以輕松駕馭。

如果是用于日常慢跑,可以選擇慢跑鞋,體重67kg,是中等體重跑者,建議選擇次頂級跑鞋。

如果是用于速度訓練,可以選擇競速訓練鞋,輕量緩震,對提升速度有不小的幫助。

除了慢跑鞋和競速訓練鞋,還可以選擇碳板跑鞋,以4分2秒的配速,很多大廠的碳板跑鞋都可以駕馭起來,既適合日常訓練,又適合馬拉松比賽,還能助你跑出個人最好成績。

下面就給大家分別介紹幾款1000以內的專業跑鞋,供大家參考一下。

1.361度國際線Spire-S/R
適合人群:80kg以下中小體重跑者
跑步距離:10公里左右中長距離跑步

日常跑5-10公里,這5雙專業跑鞋助你跑出個人最好成績圖1

特點:361國際線的跑鞋也是非常好的,性能好,顏值高,邀請了亞瑟士跑鞋的設計師設計的。Spire-S是次頂級緩震系跑鞋,中底采用的是QU!FOAM科技材質,前掌和后跟分段式內置輕彈的EVA中底材質,具備良好的緩沖效果和回彈性能。足弓EVA支撐部位有TPU穩定片的設計,可以給跑者帶來穩定支撐性能。

2.美津濃RIDER 25
適合腳型:正常足/高足弓/內翻
適合人群:80kg以下中小體重跑者,中長距離跑步

日常跑5-10公里,這5雙專業跑鞋助你跑出個人最好成績圖2

特點:RIDER 25采用的是平行波浪片的緩震科技,中底上下層都采用Enerzy Foam緩震材料,比上一代的U4icX+Enerzy組合材料要更強一點,更輕更軟,回彈更強。X10碳素橡膠耐磨大底設計,耐磨耐穿抓地力強。

3.亞瑟士GEL-CUMULUS 24
適合腳型:正常足/高足弓/內翻
適合人群:60-80kg中等體重跑者,中長距離跑步

日常跑5-10公里,這5雙專業跑鞋助你跑出個人最好成績圖3

特點:新一代的GEL-CUMULUS 24綜合表現比上代更加出色,中底采用FF Blast輕量緩震材料,更輕的同時,又擁有更好的緩震和回彈性能,結合前后腳掌GEL緩震膠,讓這款跑鞋具備良好的緩沖性能。

中底3D空間結構不失穩定性,同時進一步為跑鞋減重,AHAR+耐磨橡膠大底和Asics LITE大底橡膠結合,再結合大底凹槽設計,讓跑鞋更加耐磨,更具輕量化,同時也帶來更多的舒適性和靈活性。

4.索康尼KINVARA菁華13
適合腳型:正常足/高足弓/內翻
適合人群:馬拉松訓練鞋,長距離跑步訓練

日常跑5-10公里,這5雙專業跑鞋助你跑出個人最好成績圖4

特點:菁華系列的訓練鞋擁有輕量、軟彈的腳感,受到了很多馬拉松跑者的青睞。新一代的菁華13更輕、更彈、更透氣,42.5碼單鞋僅重204g,比上一代減重了4%。中底采用PWRRUN和PWRRUN+緩震材質組合,緩震回彈性能提升了不少。鞋面升級為更輕、更透氣的單層網眼Mono紗材質,并采用FOAMFIT動態適應設計,貼合感和包裹性都比較好。

5.必邁驚碳MIX
中底材料:BOOM FLY脂肪族TPU泡棉+全掌雙弧實心碳板
適合人群:5-8分配速或馬拉松完賽成績4-6小時的跑者
使用場景:長距離跑步訓練,馬拉松賽事

特點:驚碳MIX被必邁官方定位為全民碳板跑鞋,同以往碳板跑鞋相比,駕馭起來更容易,對跑者的要求也更低,5-8分配速的跑者都可以駕馭起來,不管是日常長距離慢跑和訓練,還是馬拉松賽事都可以穿。

中底采用雙層BOOM FLY脂肪族TPU泡棉,雙密度的中底,上層高緩震,下層高回彈,輕量化的同時,有著優秀的緩震回彈性能和持久性。中底有全掌雙弧實心碳板加持,推進感不激進,穩定推進恰到好處,跑起來更省力。

后跟采用立體雙尾TPU穩定片,結合雙側加高側墻和寬楦設計,可為跑鞋帶來良好的穩定支撐性能。鞋面采用TPE網紗材質,網眼遍布鞋面,輕薄透氣,兼具良好的包裹性。

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