有跑友說，自己身高180cm，體重160斤，每次跑步5公里，配速6分鐘，扁平足，之前穿的是亞瑟士gel content 4，現在想重新入手一雙適合自己的跑鞋，預算在500以內。
跑友體重80kg，通常體重超過80kg的跑者屬于大體重跑者，一般建議選擇頂級跑鞋。
跑友是扁平足，扁平足由于足弓是塌陷的，得不到良好的支撐，所以需要選擇一雙支撐系跑鞋，以防止跑姿過度內旋，減少足弓受到過大的沖擊力，從而減輕足底的疲勞和疼痛。
當然，如果扁平足并不嚴重，那么依然可以選擇緩震跑鞋，因為現在很多緩震跑鞋都具備一定的穩定支撐性能。
綜合跑友的體重和腳型，如果跑友想要買到適合自己穿的跑鞋，建議選擇頂級支撐跑鞋，如果只是輕微扁平足，那么也可以選擇頂級緩震跑鞋。
跑友之前穿的亞瑟士gel content 4是一款入門級緩震跑鞋，比較適合60kg以下的小體重跑者，對于80kg以上的大體重跑者來說，得不到足夠的緩震性能和保護作用，所以并不適合這位跑友穿。
頂級跑鞋的價格都比較貴，像亞瑟士、索康尼的頂級跑鞋價格都在1000左右，而美津濃和耐克的稍微便宜一些，但是也在700左右的范圍。如果預算在500以內的話，建議選擇國產的大體重跑鞋，三四百左右的價格就足夠了。
下面就給大家介紹幾款大體重穿的跑鞋，供大家參考一下。
1.安踏柏油路霸
適合人群：初跑者，80kg以上大體重跑者
使用場景：長距離慢跑，跑步訓練
特點：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比較出色，比較適合初跑者和大體重跑者穿，長距離慢跑體驗不錯。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的緩震與回彈性能，同時有比較好的韌性。穩定支撐性能也比較不錯，專門將第五跖骨下部的側墻和橡膠做了上翻設計，為足外翻提供良好的穩定支撐性性能，對于扁平足和低足弓跑者比較友好。
2.必邁pace遠征者3.0
適合腳型：正常足/高足弓
適合人群：初跑者，80kg以上大體重跑者
使用場景：通勤/跳繩，日常慢跑
特點：必邁pace遠征者3.0是一款厚底休閑跑鞋，腳感輕盈軟彈，略有踩屎感，跑步通勤兩不誤，比較適合初跑者和大體重跑者穿，5公里距離慢跑還是非常不錯的。
中底采用FOAM4軟彈科技，具備良好的緩沖性能，腳感反饋出色，軟彈性更持久，500公里內軟彈性無衰減。5厘米加厚鞋底，8mm的跟差，跑步時略微有點推進感。41碼單只235g，輕量化的設計，走路跑步都非常輕松。
3.李寧越影
適合人群：80kg以上大體重跑者
運動距離：10公里左右長距離跑步
特點：李寧越影也是一款支撐系跑鞋，比較適合低足弓或扁平足的跑者穿。足弓處搭載了PORBAR LOC穩定裝置，增強了跑鞋的抗扭轉性能，可為跑者帶來良好的穩定性。前后腳掌加寬的設計，也能為足部提升穩定性能。
中底搭載了李寧?科技，輕量緩震的同時，跑鞋的回彈性能和耐久性也非常出色。后跟鞋底采用高耐磨的TUFF RB橡膠外底，耐磨性比普通橡膠外底提升了2.5倍。跑鞋后跟包裹性強，中腰鞋面束緊透氣，腳感舒適貼合腳型。
4.美津濃HORIZON 6
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步
特點：采用最新研發的FoamWave波浪片科技，同時兼具良好的穩定性能和減震性能。中底上層采用Enerzy緩沖材料，提升跑鞋的回彈性和舒適性，中底下層是U4ic特殊的復合底材質，兼具軟彈和穩定的特性。
5.亞瑟士GEL-KAYANO 29
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步
特點：亞瑟士新一代GEL-KAYANO系列頂級支撐跑鞋在減輕跑鞋重量下了很大功夫，采用了亞瑟士最新的FF BLAST+輕量緩震中底科技，前后腳掌GEL緩震膠設計，不僅擁有出色的緩震和回彈性能，同時最大限度減輕了跑鞋的重量，而且中底還采用3D空間結構設計，進一步減重，且不失穩定性。
以此同時，GEL-KAYANO 29還采用了亞瑟士全新的LITE TRUSS穩定科技，提升了跑鞋內側的支撐性，有效幫助低足弓和扁平足跑者減少腳步外翻，從而提升運動表現。工程彈性針織鞋面，具備良好的透氣性和舒適性，高耐磨的AHAR+橡膠大底，增強了跑鞋的耐久度，使用壽命更長。
安踏馬赫5代(112525583)男子跑鞋
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