網球鞋擠腳怎么辦，可以嘗試以下幾種方法來緩解：
(1)穿著襪子試穿：在試穿新球鞋時，一定要穿著襪子。這樣可以確保你的腳在鞋子里有足夠的空間，并且可以減少鞋子對你的腳的摩擦。

(2)使用鞋撐：如果新球鞋太緊了，可以考慮使用鞋撐。鞋撐可以幫助鞋子保持形狀，并且可以擴大鞋子的尺寸。在晚上把鞋撐放進鞋子里，讓它們在整夜的時間里擴大鞋子的尺寸。



(3)使用吹風機：吹風機也是一個很好的工具，可以幫助你擴大鞋子的尺寸。在鞋子里放上一些報紙或毛巾，然后用吹風機將熱風吹進鞋子里。這樣可以讓鞋子變得更加柔軟，并且可以擴大鞋子的尺寸。但請注意，不要過度加熱以免損壞鞋子。

(4)使用鞋墊：鞋墊可以幫助你提高腳的高度，并且可以減少鞋子對你的腳的壓力。在鞋子里放上一些鞋墊，然后試穿一下，看看是否感覺更加舒適。

(5)穿著多走路：如果新球鞋還是太緊了，可以考慮穿著多走路。這有助于鞋子逐漸適應你的腳型，但請注意不要過度磨損以免受傷。

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