1.觀察跑帶偏移方向:站在跑步機(jī)后面觀察跑帶的偏移方向,如果右邊空隙多,那么跑帶就是往左邊偏移了。如果左邊空隙多,那么跑帶就是往右邊偏移了。
2.調(diào)整跑帶
(1)左邊偏移:用調(diào)節(jié)螺絲刀插入右邊調(diào)節(jié)螺絲,逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)1/4圈(或根據(jù)跑帶偏移程度調(diào)整旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)),然后觀察跑帶的恢復(fù)情況。如果恢復(fù)得不夠,繼續(xù)逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)1/4圈,直至跑帶調(diào)整到位。
(2)右邊偏移:用調(diào)節(jié)螺絲刀插入左邊調(diào)節(jié)螺絲,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)1/4圈(或根據(jù)跑帶偏移程度調(diào)整旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)),然后觀察跑帶的恢復(fù)情況。如果恢復(fù)得不夠,繼續(xù)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)1/4圈,直至跑帶調(diào)整到位。
3.檢查并調(diào)整跑帶尾端螺絲:如果以上步驟沒有將跑帶調(diào)整正,找到跑帶尾端的兩顆螺絲,檢查螺絲是否松動(dòng)。如果松動(dòng),需將螺絲擰緊,然后再次嘗試調(diào)整跑帶。
4.注意平衡和對稱:在調(diào)整過程中,注意保持左右兩邊的調(diào)整力度和圈數(shù)大致相等,以保證跑帶的平衡和對稱。