跑步機跑步可以提高免疫力，以下是具體的原因：
(1)提高心肺功能：跑步機跑步是一種有氧運動，能夠有效提高心肺功能。心肺功能是衡量人體免疫力的重要指標，心肺功能強，血液循環更加順暢，有助于提高免疫力。

(2)增強免疫系統功能：跑步可以促進血液循環，使免疫細胞在體內循環的速度加快，從而增強免疫系統功能。同時，跑步還可以促進淋巴液循環，提高淋巴細胞的免疫功能。



(3)減輕壓力：長期的壓力會導致免疫力下降。跑步可以幫助釋放壓力，減輕心理負擔。研究發現，跑步可以促使大腦釋放內啡肽，讓人感到愉悅，從而減輕壓力。

(4)促進新陳代謝：跑步可以加速新陳代謝，有助于排出體內毒素。毒素積累過多會損害免疫系統，跑步有助于保持體內環境清潔，提高免疫力。

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  力健DSL家用跑步機

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