一般來說，如果韌帶損傷較輕，且佩戴護(hù)踝主要是為了日常活動(dòng)中的保護(hù)和支撐，那么在睡覺時(shí)不需要繼續(xù)佩戴。因?yàn)樗邥r(shí)，身體處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，對(duì)踝關(guān)節(jié)的應(yīng)力較小，此時(shí)佩戴護(hù)踝可能并不會(huì)帶來額外的益處，反而可能影響睡眠質(zhì)量或造成不適。



但是如果韌帶損傷較為嚴(yán)重，或者醫(yī)生特別建議需要持續(xù)佩戴護(hù)踝以促進(jìn)修復(fù)，那么在睡覺時(shí)也可以考慮佩戴。但是應(yīng)選擇舒適，透氣的護(hù)踝，并確保其不會(huì)過緊或過松，以免影響血液循環(huán)或造成壓迫感。

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  邁克達(dá)威199護(hù)踝

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