護臂通常是設計用于保護和支持手臂的，其主要目的是減輕手臂肌肉的負擔，預防或減輕手臂受傷的風險，以及在手臂受傷后提供支撐和穩定，但是護臂并不適合直接戴在腿上。
腿部的肌肉結構和功能與手臂有很大的不同，因此護臂在設計和功能上都無法滿足腿部的需求。如果腿部需要額外的支撐或保護，應該選專門為腿部設計的護具，如護膝，護腿板等。
護膝等腿部護具可以提供更貼合腿部肌肉的支撐，減少腿部在運動中受到的沖擊和壓力，預防肌肉拉傷，扭傷等傷害。同時，在腿部受傷后，這些護具還可以起到固定和保護的作用，幫助受傷部位更快地恢復。
