護齒牙套怎么保養(yǎng)，主要有以下幾點：
(1)定期清潔：每次使用護齒牙套后，應及時用清水沖洗干凈，并用軟毛牙刷輕輕刷洗牙套的內外表面，去除食物殘渣和污垢。避免使用強酸強堿的清潔劑或熱水清洗，以免損壞牙套材質。
(2)干燥存放：清洗后的護齒牙套應放在通風干燥的地方自然晾干，避免陽光直射或高溫烘干。同時，存放牙套時應避免與其他物品混放，以免壓壞或變形。
(3)定期檢查：定期檢查護齒牙套是否有損壞或變形，如有問題應及時更換。一般來說，護齒牙套的使用壽命在一年左右，具體時間取決于使用頻率和保養(yǎng)情況。
(4)正確佩戴：佩戴護齒牙套時應按照說明書或醫(yī)生的建議進行正確佩戴，避免過緊或過松。同時，在運動中應避免咬硬物或過度張口，以免損壞牙套。
