回彈緩震性能
回彈緩震性能是一雙跑鞋最重要的性能，也是各跑鞋廠家全力爭奪的地方，飛速3.0跑鞋用的是特步專業(yè)跑步線的特步動力巢X的中底科技，在第一代的ETPU發(fā)泡的基礎(chǔ)上做了升級，本次所用的第二代動力巢X所用的ETPSIU材料是用的超臨界發(fā)泡工藝，這種工藝的特點是回彈性能比較好，也是現(xiàn)在幾乎所用頂級跑鞋所用的發(fā)泡工藝。

拿到鞋后立馬跑了一個19km的長距離，完全不需要適應(yīng)的時間，升級后的動力巢X中底果然很舒服，緩震足夠，回彈也很明顯，10km以后也幾乎沒有感覺到卸力。而且這種腳感因為動力巢X中底硬度在40-45C范圍內(nèi)，屬于既不是踩屎感也不是硬彈的類型，慢跑真的很舒服。



穩(wěn)定支撐性能
對于一雙慢跑鞋來說，穩(wěn)定支撐性能幾乎和緩震回彈性能達一樣的重要，它起著保護跑者落地穩(wěn)定，穩(wěn)定腳踝的作用，讓初跑者不會因為腳踝力量不足而增加崴腳風(fēng)險。

衡量一雙跑鞋穩(wěn)定支撐性能的兩個重要性能是：后跟港寶的剛度以及鞋子整體的抗扭性。

實際測試鞋子后跟港寶的彎曲力數(shù)值約為64N(一般跑鞋后跟港寶彎曲力數(shù)值在50N左右)，這是一個很優(yōu)秀的數(shù)值，后跟港寶可以牢牢的固定腳踝防止內(nèi)外翻。

同時這雙鞋還有一個設(shè)計亮點是：后跟中底實際厚度約23mm，而后跟外漏的中底材料實測高度約44mm。這種外部高度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于內(nèi)部高度的高側(cè)墻設(shè)計有點像一個嵌入式的鞋床把腳牢牢的包裹在里面，非常舒服。

實際路跑過程中也是非常穩(wěn)，這種超舒適的包裹性不僅僅體現(xiàn)在跑步中的穩(wěn)定，而且走路時也真的很舒服。



耐磨/重量
飛速3.0中底耐磨橡膠的厚度在3mm左右，大底橡膠硬度約62A，在跑了50km左右也幾乎沒有磨損，不用擔(dān)心耐磨性問題。

我是44碼的腳，一般運動鞋給出的重量都是41碼的重量，44碼重量約為326g，換算成41碼的話大約在300g左右。這個重量在兼顧緩震和輕量化方面是一個相對均衡的重量。

透氣/舒適性
這雙特步飛速3.0的透氣性非常之好，夏天穿著一點也不會燜腳，非常清涼透氣。

在舒適性方面，鞋子后跟腳踝處的內(nèi)置海綿鼓包式設(shè)計，包裹的很舒服。鞋舌中間的穿繩式設(shè)計在走路以及跑步的過程中都不會歪。



鞋帶最后方的兩個用于鎖定腳踝的系法，因為鞋帶的摩擦力本身就比較大，所以即使不用最后一個孔也能較好的固定雙腳，鞋帶不會發(fā)生滑動。

對于寬腳掌跑者來說，買鞋的時候要特別注意，有很多時候長度是合適的，但是寬度上會擠腳，特別是如果是按照歐美人的瘦窄腳做的鞋楦的話會更擠腳，相信很多人深有體會。

亞洲人一般是寬胖腳，這款特步飛速3.0前掌寬度44碼實測在104mm左右，這在我所穿過的跑鞋里是非常寬敞的，寬胖腳的人群也不用擔(dān)心擠腳的問題。這是一雙寬腳友好型的跑鞋，一般的寬胖腳穿都沒問題。

總結(jié)
特步飛速3.0跑鞋能輕松的駕馭日常出街和10km左右的慢跑鞋訓(xùn)練，是一雙難得的萬金油跑鞋。

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  特步978319110047飛速3.0男子跑鞋

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