PUMA在最近復刻了一雙80年代的鞋款PUMAGVSpecial+，其實GVSpecial+在當時是為網球運動所設計的鞋款，可以看到有別于一般PUMASuede板鞋的外型，流線型的緩震中底搭配橡膠鞋底正是符合過去網球鞋的形象，鞋身......[詳細]

在業(yè)余網球愛好者中，雙打是最為常見的比賽和娛樂方式。我去過不少城市，也去過很多網球館打球，鮮少看到單打，大多數情況下都是四個人訂一片場地玩雙打，熱身之后四個人兩兩組合成不同的搭檔，打完三盤大致上也......[詳細]

目前ATP和WTA頂尖高手握拍姿勢基本都是半西方式握拍方法，即拍子平放在地上拿起，手心向下拇指和食指合攏，手直接拿起拍柄，手的小指一側盡量靠近拍柄的末端。不需要設計哪條線，簡單的處理握拍法是現實的，但在......[詳細]

正手是網球技術中運用最為廣泛，且最為強大的進攻武器。打造強大的正手，也是很多業(yè)余選手畢生所求的夢想。 不同選手的正手或許有不同的技術特點，但是其中關鍵的基本要素卻離不開這五點。 1，準備姿勢 正......[詳細]

發(fā)球的時候有很多事情需要注意。如果你是一名初學者，你可能知道好的發(fā)球是多么重要。今天我想談的是當你在發(fā)球時，伸長你的左手(非慣用手)的重要性。 平衡是網球成功發(fā)球的一個非常重要的因素，就像對網......[詳細]

“武功秘籍都有心法要訣，只有參透其心法，勤加練習，才能靈活應用其招式“。 球友總結了打網球的網球二十四“心法”，下面和大家分享，在網球訓練的時候，我們應注意的。 (1)底線抽擊 底線抽擊的關鍵在于擊球......[詳細]

從初級的業(yè)余球員，到高水平的職業(yè)球員，二發(fā)都是容易被忽視的技術。很多人認為，一發(fā)是得分武器，可以放手一博，然而一旦不得不二發(fā)了，又會趕緊調整心理，想著把球放進區(qū)就可以了。事實上，這是一種很普遍的錯誤思......[詳細]

在一場網球比賽中誰能控制場上局面，誰能有效的調動對手，誰往往是最后的贏家。如果你是一個細心的球迷，你大概知道一場網球比賽里，跑動總長度較多的那一方通常是最后的輸家，這不是跟我們一直強調的多跑動的......[詳細]

網球3種常用的接發(fā)球戰(zhàn)術策略主要包括面對強勁的旋轉球，面對大力一發(fā)平擊球，面對軟弱淺出的而發(fā)球。 一，面對強勁的旋轉球戰(zhàn)術 初級者可以用挑半高球的方式對付，既然對方的發(fā)球讓你不好受，你也可以用挑高......[詳細]

作為以力量為代表的網球，底線相持技術無疑是很多選手追球的目標，其中打好網球底線上旋球是贏得比賽非常重要的要素。為什么這么說呢？ 1.上旋球之所以為我們帶來如此大的價值，是因為他具有可變性，也就是具......[詳細]

排名第一:二發(fā) 網球單打里最重要的技術:二發(fā)!幾個要點來解釋二發(fā)，以及為什么你一定要有好的二發(fā)，同時不斷嘗試提高它。 首先，很明顯，你的二發(fā)不是一發(fā)!這意味著二發(fā)要有更多的旋轉來加強容錯性。但更重......[詳細]