排球比賽中,我們會采用各種各樣的比賽陣型,因為比賽,在賽場上的情況我們是無法預知的。但是我們總要學習一些可以隨機應變的進攻或者防御技巧,以應對萬千變化。那么如何判斷時機,判斷該用什么方法呢?
攔網隊員:攔網隊員應當始終與對方中間攻手相對,來防守己方球場的中間區域。如果對方使用進攻陣型,中間攔網隊員應盡力攔截對方中間攻手的進攻。無論對方攻手在何處進攻,中間攔網隊員必須跟緊攻手并隨之一同起跳。同時,中間攔網隊員要盡可能多地擊球,即使是將手伸向自己身側,或降低自己的網前高度。
這種攔網方式只推薦在流動防守陣型中使用,因為防守抹球和攔擊方向偏移球的隊員較其他防守陣型來說要更多一些。在這種防守陣型中,更容易防守因攔網隊員攔擊而改變方向的球,因此比起回報而言,這種冒險是值得的。
流動隊員:流動隊員應當位于攔網隊員身后的3米線處。當隊友在球網中間進行雙人攔網時,流動隊員應當向原來側邊攔網隊員的位置處移動,與其他攔網隊員一起承擔防守抹球的職責,并注意防守場上更大的范圍。
直線和斜線墊球隊員如果能夠預判對方的進攻方向,對于位于后排的兩側防守隊員來說十分有幫助。一些中間攻手能夠打出快速斜線球(攻擊距離球網3.6至4.6米處的邊線位置),而其他攻手只能攻向后場角落處。因此預判對方的進攻方向可以幫助自己做出決定,向前移動多遠來進行防守。
最佳的開始移動時機是對方二傳手剛剛將球傳向中間攻手的時刻,這時要盡快移動到距離球網6.1米的邊線處。當攻手擊球時,停止移動,即使此時位于攔網覆蓋的防守范圍中,也不要再繼續向前移動。因為會有很多越過攔網隊員的球,如果此時太靠前,則會在防守這種球時處于不利位置。
其他攔網隊員:如果位于兩側的攔網隊員無法幫助中間攔網隊員進行雙人攔網,則應迅速向后邁步,降低身體重心,做好防守準備姿勢,以便防守攔網后方向偏移的球或抹球。流動隊員應當準確區分向中間移動準備攔網的外側攔網隊員,與另一側的其他攔網隊員,以便迅速向相應的方向移動,準備好防守。
錯誤
在流動防守陣型中,攔網隊員通過觀察對方攻手擺動手臂的動作來進行預判,從而選擇在某一特定角度上進行攔網。
更正
只需注意通過攔網來防守球場的中后方,而不要因為自己預判出對方的進攻方向,便按一定的角度起跳或向后跳。動作迅速的中間攻手的意圖很難預料,同時還會將身后更多無人防守的區域暴露給對方。