迅速提高臺球技術有什么訣竅[經驗分享]

2021-02-24 閱讀[43]

導讀：打臺球握桿時，桿要輕輕地卡在拇指與食指間的虎口處，在運桿時保證桿穩定不耷拉下來就行。切勿使勁生硬地握桿，手架很重要，但是不固定。手架的作用是在運桿過程中球桿的支點，只要保證運桿過程中桿運動的順暢即可。

第一次接觸臺球，就感覺很有意思。自己打臺球多年，根據自己的實際經驗總結出幾個重要的點，希望能幫助到更多的臺球愛好者。

1.握桿
這里的握桿主要是說的后手，握桿時，后手放輕松，握桿的位置大致在距離桿的尾端30cm處(注意:打貼庫球時，要適當向前握)。握桿時，桿要輕輕地卡在拇指與食指間的虎口處，在運桿時保證桿穩定不耷拉下來就行。切勿使勁生硬地握桿。

迅速提高臺球技術有什么訣竅[經驗分享]圖1

2.手架
手架很重要，但是不固定。手架的作用是在運桿過程中球桿的支點，只要保證運桿過程中桿運動的順暢即可。

一般情況下，手架的姿勢為:手掌貼住球臺，將掌心稍微隆起(打低桿，隆起的高度小一些；打高桿，隆起的高度大一些)，大拇指靠近并捏住食指從而形成一個“V”形槽，將球桿架在這個“V”形槽中運桿即可。

另外，注意一點，手架距離母球的位置不可太近也不可太遠，保證運桿以及出球的舒適穩定即可。一般距離為20cm左右。

3.站位
站位是打球中至關重要的一點，可以毫不夸張地說，展位在整個臺球動作中的重要性占到一半以上。

這里我的經驗是，當確定好母球的出球線之后，腦海中就要記住這條線。然后，右腳踩在這條出球線上(以右撇子舉例)，此時左腳自然向右腳的左前方30度的方向，邁出一個肩膀寬度的距離。

注意:此時，右腳距離母球的距離大概比整個球桿的長度小三十到四十公分即可(這個與身高相關，以舒適為核心)。

迅速提高臺球技術有什么訣竅[經驗分享]圖2

4.姿勢
姿勢與站位同樣重要。當前三步完成之后，身體自然趴低，看好出球線，將下巴貼在球桿上，開始進行運桿。這里最重要的是:運桿的過程中，全身上下除了小臂，任何部位都不能動，保持穩定。尤其是頭。并且在出球后，全身要靜止1-2秒，這對出桿的穩定性非常重要。

5.運桿及出桿
運桿及出桿每個人都有自己的節奏。這里我的經驗是:運桿的時候，余光要看球桿前后的軌跡是否與出球線重合。確定重合后，在出球前停頓1-2秒，然后出球。這樣可以最大程度提高出桿準度與穩定性。