在斯諾克運(yùn)動(dòng)中,想要提高擊球的穩(wěn)定性,出桿要有自己適應(yīng)的節(jié)奏,通常可以分為一下六個(gè)步驟:
一、瞄點(diǎn):先瞄被擊球點(diǎn),再瞄母球被擊點(diǎn)。
二、運(yùn)桿:確保一定的運(yùn)桿距離,通常為20公分左右。
三、后擺:后擺垂直于球桿和地面。
四、暫停:運(yùn)桿至待出桿點(diǎn)停頓一下。
五、出桿:擊球,送桿一氣呵成。
六、保持:擊球后保持姿式一兩秒,再起身。
合適的節(jié)奏有助于提高穩(wěn)定性,每個(gè)人可以有不同的節(jié)奏,但必須連貫且自然,初學(xué)者可以慢慢摸索。