臺(tái)球出桿如何精準(zhǔn)打進(jìn)目標(biāo)球[步驟技巧]

2021-03-08 閱讀[212]

導(dǎo)讀：臺(tái)球出桿五大步驟，分為架桿，游桿，前停，拉桿以及后停。

出桿，是任何臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中最重要的環(huán)節(jié)，筆直順暢地出桿是臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中練習(xí)的一大要點(diǎn)，同時(shí)它也是我們能夠精準(zhǔn)地打進(jìn)目標(biāo)球的一大要點(diǎn)。那么如何出桿才能更精準(zhǔn)地打進(jìn)目標(biāo)球呢？

步驟一:架桿
架桿是在身體沒(méi)有趴下的時(shí)候確定球桿與擊球線重合的一個(gè)動(dòng)作。很多時(shí)候我們?cè)谡驹谀盖蚝髶羟蚓€的延長(zhǎng)線上已經(jīng)大致確定了角度和擊球線那么我們要保證球桿是在我們瞄的那個(gè)擊球線上的。

臺(tái)球出桿如何精準(zhǔn)打進(jìn)目標(biāo)球[步驟技巧]圖1

臺(tái)球出桿如何精準(zhǔn)打進(jìn)目標(biāo)球[步驟技巧]圖1

步驟二:游桿
游桿最大的動(dòng)能是放松后手，確定自己的揮桿是自然放松。平直的。當(dāng)然很多球友在游桿的時(shí)候也會(huì)利用球桿游桿時(shí)對(duì)眼睛產(chǎn)生的一種方向指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行瞄球。但那不是游桿的主要功能，很多球手是沒(méi)有游桿的，他們的準(zhǔn)度也不差呀，因?yàn)樗麄兡鼙ＷC自己的出桿的平直和放松。

步驟三:前停
前停的重要性我想大家都知道。前停是目標(biāo)球入球點(diǎn)和母球擊點(diǎn)的雙重確定，前停的時(shí)候一定是自然地固定在與母球很接近的位置，在前停的時(shí)候你的身體協(xié)調(diào)應(yīng)該達(dá)到最佳。否則起來(lái)重新做一次以上的動(dòng)作。

步驟四:拉桿
拉桿的時(shí)候還是要保持后手的放松，不要突然拉起，在拉桿的時(shí)候，你的眼睛是盯住目標(biāo)球的入球點(diǎn)的。但是視經(jīng)線的下方余光在確定拉桿是否平直，注意拉桿不能太快，這時(shí)你要感覺(jué)皮頭的所在位置。如果太快，你是看不到皮頭的。

臺(tái)球出桿如何精準(zhǔn)打進(jìn)目標(biāo)球[步驟技巧]圖2

臺(tái)球出桿如何精準(zhǔn)打進(jìn)目標(biāo)球[步驟技巧]圖2

步驟五:后停
后停的作用是再次確定目標(biāo)球的入球點(diǎn)，母球的擊點(diǎn)，全身的各個(gè)部位已經(jīng)準(zhǔn)備好擊球了。還有一個(gè)作用是:后停可以幫助實(shí)現(xiàn)"用球桿的力打球"這一效果。如果沒(méi)有雙停，很多時(shí)候我們很容易手會(huì)施加一些向前的速度。這是一種慣性。但是，由于球桿已經(jīng)停下了，再次啟動(dòng)時(shí)我們就不需要額外的力量來(lái)抵消拉起桿時(shí)向后的慣性。所以用的力量肯定比沒(méi)有雙停的小一些。手上用的力量越小，球桿的動(dòng)能就表現(xiàn)得越明顯。