臺球運桿技巧及注意事項[基礎篇]

2021-03-01 閱讀[121]

導讀：運桿是出桿的前奏，也是很關鍵的一步，已往大家都有個誤區，總覺得運桿的過程是一個瞄點的過程，其實不是這樣的。瞄點在你趴下的時候已經完成了，也就是說，當你趴好之后，你所要擊打的瞄準點已經形成判斷運桿的技巧。運桿只是為了調整呼吸、節奏，一些細微的瞄準角度和技術姿勢，以及判斷出桿力度的一個過程。......

運桿的技巧
“運桿”是什么意思呢？其實就是你在擊打臺球前的準備活動，也是最基本的臺球技巧，掌握好自己的運桿節奏，可以大大提高你擊球的穩定性。

運桿是出桿的前奏，也是很關鍵的一步，已往大家都有個誤區，總覺得運桿的過程是一個瞄點的過程，其實不是這樣的。瞄點在你趴下的時候已經完成了，也就是說，當你趴好之后，你所要擊打的瞄準點已經形成判斷運桿的技巧。運桿只是為了調整呼吸，節奏，一些細微的瞄準角度和技術姿勢，以及判斷出桿力度的一個過程。

臺球運桿技巧及注意事項[基礎篇]圖1

正確的運桿有兩個前提
1，平穩:運桿的時候身體不能起伏，大臂不能左右上下晃動。

2，節奏:無論你是運多運少，運快運慢，都必須有一個固定的節奏。小臂每完成一次鐘擺式運動為一次運桿。每次運桿的節奏必須很平均，不可忽快忽慢。

當你通過運桿實現以上技術要點的時候，就到了出桿的時候。我見過很多人出桿很快，讓人感覺不到他這一桿到底是在運還是準備出桿。這種出桿是錯誤的。這里有一個技術性的詞叫"雙停"。什么是"雙停"，雙停顧名思義就是兩次停頓。第一次停頓是在拉桿完畢準備出桿時，這時候必須停頓一下，停頓的目的是為了穩定身體，確定瞄點，判斷力度。這個停頓時間會根據你需要處理的目標球難易而有所不同，但基本上應該養成每次停頓的時間都一致，這就是前面講到的節奏問題。第二次停頓是在出桿完畢時，停頓的目的是為了養成出桿不讓桿晃動的習慣。當所有一切都準備好后就是關鍵的一擊了。

臺球運桿技巧及注意事項[基礎篇]圖2