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為什么有人打羽毛球要轉拍,轉拍有什么用

2025-01-30  閱讀[180]
導讀:為什么有人打羽毛球要轉拍,轉拍動作可以作為一種檢查握拍放松程度的方式,如果日常能通過訓練形成習慣,在可以放松持拍的場合做到輕松轉拍,那就證明握拍姿勢已經做到了恰到好處的放松。擊球前,球員可能需要通過小范圍的轉拍來調整拍面,以更好地應對各種來球。......
為什么有人打羽毛球要轉拍,主要有以下幾點:
(1)放松握拍:
轉拍有助于在握拍時保持放松狀態。羽毛球運動中,教練一般會強調持拍手空心握拍且盡可能放松,除了擊球瞬間其余時間都不完全握緊。轉拍動作可以作為一種檢查握拍放松程度的方式,如果日常能通過訓練形成習慣,在可以放松持拍的場合做到輕松轉拍,那就證明握拍姿勢已經做到了恰到好處的放松。

為什么有人打羽毛球要轉拍,轉拍有什么用圖1

(2)調整拍面:擊球前,球員可能需要通過小范圍的轉拍來調整拍面,以更好地應對各種來球。這種轉拍技術一般被高水平球員所掌握,對于處理不同角度和速度的來球至關重要。

為什么有人打羽毛球要轉拍,轉拍有什么用圖2

(3)個人習慣:長時間打球后,一些球員可能會形成轉拍的固定習慣。這種習慣可能源于對放松握拍的追求,對拍面調整的需求或是個人風格的體現。

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