羽毛球為什么殺球總是很高，主要有以下幾點：
(1)擊球點位置不當：擊球點過于靠后或過高，例如在頭頂或肩膀之后，會導致發力方向與期望的擊球方向相違背。正確的做法是將擊球點調整至頭肩前側，利用肩轉帶動身體向前，再將拍子甩出進行擊球。



(2)揮拍動作不正確：殺球時，如果拍子過于向上揮動而不是向前揮動，也會導致球飛得過高。正確的揮拍動作應該是從上往下打，保持拍面正面擊球，并在擊球瞬間利用手腕的爆發力將球斜壓下去。

(3)缺乏壓拍頭動作：壓拍頭是殺球動作中的一個關鍵環節，有助于將球以更大的力量和更直的角度擊出。如果殺球過程中缺少壓拍頭動作，球就容易飛得過高。因此，揮拍擊球時，要注意向下壓拍頭，并保持拍面與擊球方向的夾角適當。



(4)身體姿勢和發力問題：身體姿勢不正確或發力不充分也會影響殺球的效果。例如，身體后仰過度，腿部力量沒有充分傳遞到上半身，手臂和手腕的發力不協調等，都可能導致殺球過高。因此，殺球時要保持正確的身體姿勢，充分利用腿部，腰部和手臂的力量進行協調發力。

• 
  亞獅龍SR-1羽毛球線

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥401720人想購買
  更多優惠券

  領券購買