羽毛球高遠(yuǎn)球主要是內(nèi)旋發(fā)力。正手高遠(yuǎn)球技術(shù)中，內(nèi)旋發(fā)力所占比例較大。內(nèi)旋發(fā)力可以大幅度增加力量，使擊出的球具有更高的弧線和更遠(yuǎn)的飛行距離。



與內(nèi)旋相對(duì)應(yīng)的是外旋。擊打高遠(yuǎn)球過程中，外旋一般用于引拍蓄力階段，即小臂先外旋引拍，將球拍后倒，形成所謂的"亮肘"動(dòng)作。然后，揮拍擊球時(shí)，小臂再內(nèi)旋發(fā)力，將力量傳遞到球拍上，擊出高遠(yuǎn)球。

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  薰風(fēng)K70羽毛球線

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