羽毛球平抽擋技術中，一般正手使用更多。雙打比賽中，爭奪中前場成為主要目標，平抽擋是處理低平球的主要方式。正手平抽時更具有攻擊性，更容易獲得主動權。



正手平抽擋的技巧有以下幾點：
(1)降低重心：根據來球的高低調整重心，腳尖支撐，腳跟虛點地。
(2)大臂舉起：手臂和手肘呈90度夾角，以固定擊球姿勢。
(3)小臂擺動：回球時用小臂的來回擺動擊球，而不是大臂一起動，這樣動作幅度小，更適合快節奏的回球。
(4)身體姿勢：正手位擊球時保持下蹲直立，反手位擊球時后仰或下蹲，用頭頂正手的方式擊球，以更主動發力。

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