打羽毛球手上起泡，握法不當是重要原因之一。

握法不當導致起泡的原理
(1)過度摩擦
握拍過緊：新手或發力不熟練者常因緊張而過度握緊球拍，導致手掌皮膚與拍柄持續摩擦。
虎口錯位：虎口未對準拍柄斜棱，或拇指，食指過度擠壓拍柄，形成局部高壓摩擦區。
動態失衡：擊球瞬間手腕發力不當，握拍角度突變，引發瞬時摩擦力激增。



(2)力學失衡
力量傳遞中斷：握拍過緊導致前臂肌肉代償發力，拍柄與手掌間產生滑動摩擦。
擊球點偏移：非甜區擊球時拍面震顫加劇，手部需額外施力控制，增加摩擦損耗。

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