羽毛球正手后場球怎么接(三大接球方案)

2025-05-25 閱讀[375]

導(dǎo)讀：羽毛球正手后場球怎么接，來球又高又遠(yuǎn)，飛行弧度較高時，擊球時，可適當(dāng)增加揮拍的力量和幅度，將球擊回對方后場底線附近，使對方處于被動防守狀態(tài)。球速較快，飛行弧度比高遠(yuǎn)球低時，擊球時，以手腕發(fā)力為主，快速擊球，將球回?fù)舻綄Ψ胶髨觯M量使球過網(wǎng)后快速下落，給對方制造回球難度。......

羽毛球正手后場球怎么接，以下是應(yīng)對方案：
(1)高遠(yuǎn)球：來球又高又遠(yuǎn)，飛行弧度較高。接球時，有充足的時間準(zhǔn)備和移動到位。擊球時，可適當(dāng)增加揮拍的力量和幅度，將球擊回對方后場底線附近，使對方處于被動防守狀態(tài)。

羽毛球正手后場球怎么接(三大接球方案)圖1

(2)平高球：球速較快，飛行弧度比高遠(yuǎn)球低。接平高球時，要快速移動到位，提前做好擊球準(zhǔn)備。擊球時，以手腕發(fā)力為主，快速擊球，將球回?fù)舻綄Ψ胶髨觯M量使球過網(wǎng)后快速下落，給對方制造回球難度。

羽毛球正手后場球怎么接(三大接球方案)圖2

(3)殺球：來球速度快，力量大，飛行軌跡較平。接殺球時，首先要保持冷靜，迅速降低身體重心，采用半蹲姿勢準(zhǔn)備接球。根據(jù)來球的高度和位置，可選擇擋網(wǎng)前球，抽對角線球或挑后場高球等方式回?fù)簟蹙W(wǎng)前球時，手腕輕輕一抖，將球輕輕擋到對方網(wǎng)前。抽對角線球時，利用身體轉(zhuǎn)動和手腕的快速閃動，將球抽到對方對角線后場；挑后場高球時，則要加大揮拍力量，將球挑到對方后場。