羽毛球怎么對付后場球員,以下是應(yīng)對策略:
1.戰(zhàn)術(shù)安排
(1)拉吊結(jié)合
原理:通過高遠(yuǎn)球,平高球和吊球等技術(shù),將球在對方后場和前場之間來回調(diào)動(dòng),消耗對方后場球員的體力,同時(shí)尋找其防守漏洞。
操作方法:先使用高遠(yuǎn)球?qū)⑶虼虻綄Ψ胶髨錾钐帲仁箤Ψ胶笸藫羟颉.?dāng)對方回球質(zhì)量不高時(shí),迅速采用吊球技術(shù),將球吊到對方網(wǎng)前。如果對方上網(wǎng)救球,再通過挑高球?qū)⑶蚧氐綄Ψ胶髨觯绱朔磸?fù),使對方在前后場之間不斷奔跑,難以組織有效的進(jìn)攻。
(2)控制網(wǎng)前
原理:網(wǎng)前是羽毛球比賽中的重要區(qū)域,控制了網(wǎng)前就掌握了比賽的主動(dòng)權(quán)。通過搓球,放網(wǎng),勾對角等技術(shù),將球控制在對方網(wǎng)前,迫使對方后場球員上網(wǎng)擊球,從而限制其后場進(jìn)攻能力。
操作方法:比賽中,盡量將球打到對方網(wǎng)前,爭取主動(dòng)。當(dāng)對方回放網(wǎng)前球時(shí),要迅速跟進(jìn),采用搓球技術(shù),使球過網(wǎng)后快速下落,增加對方接球的難度。如果對方挑高球到后場,再按照拉吊結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行回?fù)簟?br />
(3)突擊進(jìn)攻
原理:拉吊結(jié)合和控制網(wǎng)前的過程中,一旦發(fā)現(xiàn)對方后場球員出現(xiàn)防守漏洞或體力下降的情況,及時(shí)采用殺球,劈殺等技術(shù)進(jìn)行突擊進(jìn)攻,爭取一擊得分。
操作方法:拉吊過程中,要密切觀察對方的擊球動(dòng)作和身體狀態(tài)。當(dāng)對方回球質(zhì)量不高,站位不合理或體力不支時(shí),果斷起跳殺球。殺球時(shí)要注意落點(diǎn)的選擇,盡量將球殺到對方場地的空當(dāng)位置,避免對方輕易接到球。
2.技術(shù)運(yùn)用
(1)提高回球質(zhì)量
控制落點(diǎn):回?fù)魧Ψ胶髨銮驎r(shí),要盡量將球回到對方后場的兩個(gè)底角,讓對方在移動(dòng)中擊球,增加其擊球的難度。同時(shí),要注意回球的深度和高度,避免回球過高被對方直接殺球。
變化節(jié)奏:通過改變回球的速度,力量和旋轉(zhuǎn),打亂對方后場球員的擊球節(jié)奏。例如,在連續(xù)拉高遠(yuǎn)球后,突然放一個(gè)網(wǎng)前小球,讓對方來不及反應(yīng)。
(2)加強(qiáng)防守能力
正確的防守站位:面對后場進(jìn)攻能力強(qiáng)的球員,防守時(shí)要采用正確的站位。一般來說,雙腳與肩同寬,膝蓋微屈,身體重心向前,將球拍舉在身前,做好隨時(shí)擊球的準(zhǔn)備。同時(shí),要根據(jù)對方的擊球方向和落點(diǎn),及時(shí)調(diào)整自己的站位。
有效的防守技術(shù):掌握各種防守技術(shù),如擋網(wǎng),抽球,挑高球等。當(dāng)對方殺球時(shí),可以采用擋網(wǎng)技術(shù),將球擋到對方網(wǎng)前,迫使對方上網(wǎng)救球。如果對方殺球力量較大,速度較快,來不及擋網(wǎng),可以采用抽球技術(shù),將球抽到對方后場。當(dāng)對方連續(xù)進(jìn)攻,自己防守壓力較大時(shí),可以采用挑高球技術(shù),將球挑到對方后場,爭取喘息的機(jī)會(huì)。