羽毛球雙打推腰如何發力，以下是一些關鍵點：
1.發力方式：推腰時主要依靠手腕和手指的力量進行加速，動作小而短促有力。具體來說，可以用拍子切擊球頭底右側(正手)或底左側(反手)，這樣球速度很快，但飛不遠。
2.發力技巧
(1)推切技巧：當對方來球平網或較高時，采用推切技巧。正手推切時，手腕和手指加力加速，動作小而短促有力。反手推切時，同樣利用手腕和手指的力量進行切擊。
(2)撥腰技巧：在雙數區，用反手擊球，拍面45度，弓步上右腳，搶高點撥球到腰部。在單數區，用正手擊球，拍頭立起，握拍要空，擊球那一下握緊，順勢撥到中腰。
3.發力時機：推腰的時機選擇非常重要。當對方前后站位時，推切至對方腰部的兩個邊線威脅最大，因為邊線是對方兩人的銜接處和最遠的接球位置，難度雙重疊加。
4.發力后的連接：推腰后，與隊友左右分邊站位，形成雙壓，這樣可以更好地控制球場和進行下一步的攻防轉換。
