腰帶動的其實不是前臂是肘關(guān)節(jié)，保持肘關(guān)節(jié)和身體是一個整體運動，腰動肘關(guān)節(jié)動，腰轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)。腰其實帶動的不是小臂是肘關(guān)節(jié)，小臂僅僅只做打開和收攏的動作，你體會一下就明白了。