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重心轉(zhuǎn)移的時(shí)候該如何發(fā)力: 小遠(yuǎn)
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2021-07-27
7; 重心轉(zhuǎn)移的時(shí)候該如何發(fā)力，是腰部轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)腿自然轉(zhuǎn)動(dòng)，還是先執(zhí)拍手一側(cè)腿用力蹬，帶動(dòng)腰部轉(zhuǎn)動(dòng)？

上一個(gè)： 反剃弧圈球動(dòng)作要領(lǐng)是什么 下一個(gè)： 如何練好拉下旋球

網(wǎng)友回答

vivianqing2021-08-06 13:22:42 回復(fù)

核心力量在腰部，要想上肢和下肢力發(fā)出力來，那么就必須兩者配合的好，要想配合的好，關(guān)鍵點(diǎn)在腰，所以一定是腿帶腰，腰帶臂協(xié)調(diào)用力。

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