正手攻的學習順序是先身體，后前臂。也就是說先把身體的框架搭好，濕父在視頻中所說的樹干與樹枝是同一個道理，蹬地轉腰讓樹干動起來并達到轉動的同步統一，在此基礎上再來修飾樹枝，開始讓樹枝跟隨樹干同步擺動，(身帶臂)然后在擺動的同時，前臂慢慢嘗試主動迎球。頻率逐步加快，最后給全身松綁，在框架內學會各部位的放松與協調。