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收小臂哪種方式比較實用: liyu
乒乓球動作咨詢
2021-08-03
26; 這段時間一直在徒手練習正手攻球，在收臂時基本上是大臂不動直接收小臂，前天看了網上的視頻，收小臂是肘向前上，小臂有一個弧線，收小臂用哪種比較實用？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 比賽中可以用慢搓么

網友回答

凡多姆2021-08-30 回復

學習動作可以大臂固定，肘鎖住，可往往大臂一固定容易導致肩部緊張。掌握了動作后，大臂就要輔助發力，肘部在體側必然有個弧形移動，中遠臺大臂要參與發力，肘部移動距離更大，單靠小臂力量擊過去的球沒有力量，威脅不大。

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