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蹬轉收一直找不到感覺,怎么辦: 藍曉英
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2021-08-25
22; 蹬轉收是重心壓在右腿上，但蹬的動作一直找不到感覺，蹬不出力來，求指點。

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 練正手攻,前臂做內旋動作,有什么用

網友回答

elainejj2021-09-17 回復

一是向右后扭轉身體，右腿彎曲，幅度可稍大，左腿自然向右轉動，左腳跟微抬，將重心完全壓在右腿上。二是轉腰揮臂，將重心快速移到左腿。右腿的彎曲，重心的降低，快速的重心交換，會讓你找到蹬地的感覺。

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