反手進攻技術，最好從平擋開始練，這個不用前臂外旋，有了球感后，先練推撥，外旋幅度也不是很大，橫撥上來練習就要加外旋，前臂外旋或者叫外展，前送發力是橫撥的主要特征，不能怕麻煩,圖省事而越過去的，將來擰，挑，撕，拉哪一個技術也有前臂外旋的痕跡和影子，必須要學會掌握好。