一般就是放松隨腰胯同步引拍，注重順著腰腿發力的勢能及節奏，以肘為軸去收才能快。不借助身體蓄力蹬轉的勢能，單獨靠大臂的肱二頭肌去收，是很難收快的。左腳的剎車制動及身體的收緊，包括觸球瞬間手指的緊拍也是很重要的一部分，使得收小臂干凈利落。專業隊有正手的擺速頻率練習，多球為主，可以超過極限，以此提升收小臂速度。