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直拍怎么練習(xí)側(cè)身進(jìn)攻: domylovekao
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侯林2021-09-14 21:15:54 回復(fù)

先學(xué)習(xí)基本步法和基本動(dòng)作，先練徒手動(dòng)作，等步法和手法配合好以后，先采取多球的方式，去掌握和穩(wěn)固基本功，練熟練后，在練單球和別人對練，基本過程是這樣的。

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