
布蘭卡2021-11-18 11:30:28 回復(fù)
甩動(dòng)不宜過大,發(fā)球瞬間還是要體會(huì)放松、爆發(fā),急制動(dòng)。在觸球瞬間,要把身體腰胯的帶動(dòng)力,前臂的揮動(dòng)力,和手指的爆發(fā)力,合在一起,就是瞬間的一下。觸球瞬間的板型,觸球部位,發(fā)力的大小,決定的發(fā)球的長短和旋轉(zhuǎn)的類型。建議先從長球練起,充分體會(huì)發(fā)力,把三條線路的長球發(fā)急,發(fā)長,發(fā)拐,然后再練短球和半出臺(tái)球。