
小寶2021-09-17 08:25:52 回復(fù)
拉弧圈球及反手橫撥時無爆發(fā)力,前提是在身體準(zhǔn)備充份的情況下,做好蹬地轉(zhuǎn)腰收臂的協(xié)調(diào)運動,你可以多做揮拍練習(xí),如果身體不協(xié)調(diào),是不會發(fā)上力的,揮拍的時候,在空靜的環(huán)境下,感受你拍子破空的聲音,有沒有嗖嗖的破空聲音,如果有的話,那么發(fā)力還是能夠甩出去的,如果沒有聲音還要進(jìn)行身體揮拍正確姿勢的調(diào)整,按正確規(guī)范動作揮拍定型,然后再多次練習(xí)。