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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 正手撇的用力方向是怎樣的

網友回答

許七安2021-10-28 10:35:58 回復

拉肘的根本原因在于沒有轉腰，其他原因包括擊球點不在身前等，找到癥結就能藥到病除，解決的辦法很簡單。先試著手臂不動徒手揮拍，看能不能靠轉腰把手臂帶起來在身前擊球，找到感覺再結合上臺練習。

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