(1)重心要迎前，步伐要跟進，上身前傾，手臂與球的距離近一些，不要站著去擊球。
(2)肩肘相對固定支撐，肘部前頂，小臂和手腕內扣，增加擊球距離和力矩。
(3)根據來球的弧線，在來球的高點期或下降初期擊球。
(4)擊球時先迎球撞住球，讓球吃住了再發力摩擦。
(5)擊球中下部或中部，版型稍立擊球，裹住球后稍向上向前發力。
(6)初期可以先練習擰拉弱下，穩定后逐漸增加旋轉，或者先練習側擰，相對容易。