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如何提高反手撥球連續(xù)性和上臺率

如何提高反手撥球連續(xù)性和上臺率

微光
乒乓球撥球咨詢
2021-09-27
13
反手撥球練了一個月,每天徒手10分鐘,練習30分鐘,單球訓練連續(xù)快撥3-5個回合就失誤,怎么提高連續(xù)性和上臺率?
網(wǎng)友回答
Evan2021-10-05 07:34:51 回復
手上別發(fā)力,握拍手一定要放松,保持拍面穩(wěn)定,逐步建立反面擊球的手感,有一定的穩(wěn)定性后稍微加力,如果發(fā)現(xiàn)穩(wěn)定性變差再收點力,循序漸進。

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回答
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