長球不建議撥，沒什么質(zhì)量，一般這種球都是主動去拉或者快帶。撥球下網(wǎng)還是你手上調(diào)整能力，迎球慢。如果拉接，需要適當后退一點，讓開擊球空間。撥接不建議后退，那樣借不上力，你可以在撥的基礎上加上點摩擦，這樣出球弧線會好點。