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中路追身弧圈球該怎么防: 藍波
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7; 本人直拍橫打，不太會推擋，中路追身弧圈球防守，感覺用橫打有點別扭，是不是應該練推擋，怎么練推擋才能對橫打相互不受影響？

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上一個： 薄摩擦和厚摩擦區別是什么 下一個： 反手撥球迎前不夠,怎么解決

網友回答

jane_wujun2021-10-16 16:24:13 回復

重點是練習橫拉起下旋轉推檔，初期可以徒手練習轉換，上臺通過多球專門進行這方面的訓練。同時結合橫打與正手。推檔與正手的轉換訓練。逐步過度單球有序，間接無序，全面無序方面的訓練。

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