下旋球速度，節(jié)奏相對慢，你有時間調(diào)整步法和蓄力發(fā)力，擊球可以在各個時期甚至下降中后期進行；上旋球速度，節(jié)奏快，你只能條件反射地移動到位，以借力加速為主來相持對抗，以上升期和高點期擊球最佳，只有球速慢的機會球才能有時間和空間去蓄力發(fā)力。

一是最基礎(chǔ)的上旋球練習(xí)如反手撥，正手攻，正手拉是否能在練習(xí)中連續(xù)，尤其是帶步法移動的連續(xù)。

二是上下旋結(jié)合的差異是否平時練過，最常見的就是起下旋后上旋連續(xù)，不可能以一樣的節(jié)奏和力量來打不一樣的球。

三是左手打右手，掌握一些基本的套路，例如最最基本的調(diào)右壓左，無論發(fā)球，接發(fā)球還是相持，都可以隨時運用，把大斜線練出來再回中路或反手。