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正手拉球引拍時(shí),左腿如何正確發(fā)力: 何以爽
乒乓球發(fā)力咨詢
2021-10-11
62; 本人右手持拍，正手拉球引拍時(shí)，左腿處于松弛狀態(tài)，只是腳尖輕輕點(diǎn)住地面，右腿蹬地轉(zhuǎn)腰，重心轉(zhuǎn)到左腿的時(shí)候再踩實(shí)，撐住重心，是這樣么，左腿如何正確發(fā)力？

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上一個(gè)： 薄摩擦和厚摩擦區(qū)別是什么 下一個(gè)： 乒乓球發(fā)球后如何還原

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沈紅2021-10-22 回復(fù)

左右腿始終是一主一輔，輔助腿不是放松，更不是松懈，放松，松懈如何輔助用力？當(dāng)右腿主動(dòng)發(fā)力轉(zhuǎn)至左腳，左腳是承載，支撐重心轉(zhuǎn)換的動(dòng)力，也叫制動(dòng)，即不是卸力，也不是緩沖。

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直板正手是拇指發(fā)力多還是食指發(fā)力多: 愈月
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2021-07-24
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打乒乓球,發(fā)力是什么意思,如何發(fā)力: JSM-Allen
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正手攻球發(fā)不出力,怎么辦: 雨女無瓜
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2021-08-18
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打乒乓球不會(huì)發(fā)力,怎么辦: 江濤
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如何練乒乓球正手發(fā)力: 王木
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搓加轉(zhuǎn)球,手腕如何用力: peggywang_wap
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正手攻球應(yīng)該如何發(fā)力: dearpanda
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2021-08-21
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第二板反手總感覺發(fā)不上力,是什么原因: aiteman
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2021-08-25
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反手撥和正手攻,發(fā)力點(diǎn)一樣嗎: kkoo
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2021-08-29
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