先學反手攻球動作，也就是大家常說的橫撥，建議越過推撥學習。原因很簡單，推撥基本用于防守，橫撥是反手體系的基礎，可攻或防。推撥和橫撥整個動作結構，發力方式截然不同，費了很大的勁學會并掌握了推撥，再向橫撥轉變時，同樣需要付出九牛二虎之力，相對于重學了一種技術。推撥是前后撞擊為主，而橫撥以撞為主，以摩為輔。