陽(yáng)臺(tái)能否承受跑步機(jī)主要取決于陽(yáng)臺(tái)的結(jié)構(gòu)和承重能力。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)住宅陽(yáng)臺(tái)的設(shè)計(jì)承載標(biāo)準(zhǔn)為300公斤/平方米，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)通常足以滿足家庭日常使用的需要。然而，如果跑步機(jī)重量過(guò)大或者陽(yáng)臺(tái)的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)不夠合理，可能會(huì)導(dǎo)致承重問(wèn)題。因此，在選擇跑步機(jī)時(shí)，應(yīng)該注意其重量和尺寸，以及陽(yáng)臺(tái)的結(jié)構(gòu)和承重能力。

如果陽(yáng)臺(tái)的承重能力不足或者跑步機(jī)重量過(guò)大，可以考慮將跑步機(jī)放置在室內(nèi)，或者在陽(yáng)臺(tái)上進(jìn)行輕量級(jí)的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，伸展等。